여성은 남성과 달리 월경과 출산을 한다는 것이 가장 큰 특징입니다 여성은 나이가 들면서 난소의기능이 저하돼 여성호르몬의 분비가 감소되어 여러가지 신체적 변화가 일어나게 됩니다.

화끈, 식은땀

불면증, 우울증

골다공증(갱년기 증상중 가장 심각하고 무서운 증상)

남성에 비해 6~8배이상 잘 발생하고 일단 걸리면 치료가 어렵고 원상복귀가 어려우므로 예방이 중요합니다.

적당한 운동과 칼슘인 단백질 비타민 D가 만은 식물의 섭취가 예방에 중요하며 호르몬 치료도 꼭 필요합니다.

호르몬요법: 에스트로겐 단독치료 - 에스트로겐과 프로게스테론의 병용치료

식이요법- 치즈, 우유, 버터, 멸치, 생선, 두부, 깨

운동요법- 산책, 조깅, 등산

약물요법- 호르몬요법, 칼시토닌 칼슘과 비타민 D